الشوكولاته السوداء تحد من الشرااااهه

زائر

{بســـــــــم الله الرحمن الرحيم}
مساء / صباح الفل والورد
كيفكم يا حلويييييييييييييييين
موضوعي عن الشوكولاته

قال باحثون في جامعة كوبن هاغين إن الذين يأكلون الشوكولاته السوداء يشعرون بالشبع والامتلاء أكثر من نظرائهم الذين

يأكلون شوكولاتة يدخل في صناعتها الحليب وتحد من شراهتهم. وأضاف هؤلاء إن الشوكولاتة السوداء تقلل من الرغبة في

تناول الحلويات الأخرى وحتى الأطعمة المالحة وتلك التي تحتوي على مواد دهنيه مشبعة. ومن المعروف بحسب رأي هؤلاء

أن الشوكولاتة ليست طعاما صحيا فقط ولكنها تعطي الشعور لمن يتناولها بالتخمة. ولمقارنة التأثير الذي يتركه تناول الشوكولاتة

السوداء والبيضاء على الشهية وعلى السعرات الحرارية أجرى الباحثون أجرى الباحثون دراسة شملت16 رجلا ومراهقا يحبون

تناول هذين النوعين من هذه الحلويات لمعرفة تأثير كل منهما عليهم. وقبل التجربة امتنع هؤلاء عن الأكل أو الشرب لفترة

12 ساعة ثم قدم إلى كل منهم 100 غرام من الشوكولاتة بنوعيها الأسود والأبيض بعد الطلب منهم تناولها خلال ربع ساعة تبين

أن السعرات الحرارية التي استهلكوها كانت واحدة تقريبا. ولكن خلال الدراسة تبين أن المجموعة التي أكلت الشوكولاتة السوداء ثم

قدمت إليها وجبات دسمة أو شرائح البيتزا لم يأكلوا سوى حصص احتوت على سعرات حرارية أقل بحوالي15% من تلك التي تناولها

نظراؤهم الذين أكلوا الشوكولاتة البيضاء..

عساه أعجبكم موووووضوعي.... وانتبهوا يا شطاااار.

سلام عليييييييييييكم ..

صباااحك زيين ..

موضووع مهم ويجب من الجمييع الحذر منه ..

بارك الله فييك ..

زائر

وين راح السوس

ياشطار يا حلوين اشربوا الحليب
للصحه والقوه أسئلوا المدلل
ههههههه

فائده مميزه الى الأمام

**الشوكولاته السوداء تحد من الشرااااهه **

الشوكولاته السوداء تحد من الشرااااهه